Spotlight
chinesetest
Cách ném biên đúng luật yêu cầu người thực hiện phải đưa bóng qua đầu. Bóng phải được chuyền từ vị trí cao hơn đầu của cầu thủ. Sau khi chuẩn tư thế của hai tay, vị trí đặt chân và lưng, cầu thủ bắt đầu thực hiện đưa bóng cao hơn đầu và đẩy dần về phía sau đầu.
Read More